今日はたいしたことない、日記を書いてみる。

私は小さい頃から夜型で、朝が弱い。

それは私の性分だとして。

最近、「これは改善しないといけないな」と思っているのは、「寝るのが遅い」という点、睡眠時間をもっととったほうがいいと思っている。

睡眠が、疲労を軽減させたり、仕事のパフォーマンスを上げることは、すでに色々なところでいわれている。なので、ぜひ、そうしたい。

だが、これがなかなか難しい。ぜんぜん、できない。

ついつい、夜更かししてしまう。さらに悪いことに、飲酒してしまう、いわゆる“寝酒”。これによって、睡眠の質も低下してしまう。

改善したいのだが、この習慣が抜けきれない。完全に毎日の習慣になってしまっている。

どうしたもんだろう、というが最近の課題、悩み。

どうしたらこれ治るんだろうな。だれか、なにかアドバイスあればいただけると助かります。

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Netflixの『ULTRAMAN』、ご存知でしょうか？

最近、第２シーズンが始まったので、再び１話目から見返している。

すごく面白いのでおすすめです。



今まで、HuluやdTV、UNEXT、Primeビデオ、色々利用してきたけど、個人的に満足度が高いのはNetflix。もう３年以上、利用し続けている。

インターフェースの使いやすさや、自社制作、オリジナルコンテンツの質の高さなど、やっぱり、頭一つ抜けている気がする。

お金払っているけど、損したなぁとは思わない。

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最後に。

最近、スマホを買い替えた。

Galaxy S22。


簡単に感想を言うと、以下。

• ディスプレイきれい。
• 滑らかで、さくさく動く。
• 電池持ちがやや悪い。
• サイズがコンパクトで操作感良い。
• カメラ、ふつうに良い。
• デザイン、iPhoneっぽい。高級感はあるほう。
• 金額、あと一万円くらいは下げてほしい。

総合的にバランスのとれた機種だと思う。

にしても、高い。ちょっと高いなぁ。。。あと、もうちょっと電池もちよければよかった。

もしiPhone13やPixelと迷っているなら、特別な理由がなければ、S22でなくてもいいと思うな、正直。（私は昔からGalaxyなので、今回もGalaxyにしただけ）

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以上、
今回は、特に何もブログに書きたいことがなかったので、ライトな日記になりました。ではまた。